Batido de naranja una bebida para niños con muchas vitaminas

Batido de naranja suave y casero. La mejor forma de cuidarnos es aprendiendo a preparar recetas sencillas que además de tener múltiples propiedades son muy sanas para toda la familia.


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Edad recomendada
Para todas las edades
Conviene reservar
Duración
5 minutos
¿Por qué te puede gustar?

Para los niños esta bebida es estupenda, les ayuda a eliminar flemas y fortalecer el sistema respiratorio. Además si toman un naranjas cada mañana, vitalizaran sus sistema glandular y les aportará calcio para sus huesos.

Acerca de...

Imágenes de Allrecipes

¿Qué se necesita?

  • 1 taza de leche
  • 4 naranjas
  • 200g de taza de azúcar moreno
  • 150g de hielo picado 

 Opcionales según gustos: 

  •  Extracto de vainilla media cucharadita
  • Hojas de hierbabuena 
Instrucciones

  1. Mezclar los ingredientes en una batidora hasta que la textura quede suave. 
  2. Si os gusta menos espeso, añadir un poco de agua en la batidora.
  3. Si lo preferís sin grumitos, podéis colarlo antes de servirlo.
Recomendaciones

Una recomendación muy buena es agregar un poco de limón, si lo toman todas las mañanas ayuda desintoxicar su sangre.

Extras

Si os ha gustado esta receta para niños podéis encontrar muchas más aquí.

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