Descubre las numerosas ventajas del yoga infantil
El yoga infantil consiste en activar cuerpo, mente e identidad interior a través de asanas (posturas), con las que se fortalece y flexibiliza el cuerpo, favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso, endocrino, circulatorio.., y enseña a respirar de forma correcta
- YOGA INFANTIL
- arqueorutas@gmail.com
- Plaza Lex Flavia Malacitana, 12. Málaga.
Tel.: 952 09 20 84 / 601
- Fecha
- Todo el año
Todos los jueves por la tarde
- Edad recomendada
- Desde 6 Hasta 14 años
- Precio
- Desde 30 €
- Acerca de...
Todo ello a través de ejercicios, que aportarán un espacio de interiorización y relajación, narración de cuentos, para escenificar con las asanas atrapando la atención del niñ@ y ofreciéndole al mismo tiempo momentos de paz, tranquilidad, diversión, ilusión y apertura de los canales de comunicación, juegos de relajación y potenciación de su creatividad.
Además, el yoga para niños les induce a reconocerse como persona diferenciada de los demás, creando una imagen positiva de sí mismo, desarrollar sentimientos de autoestima y seguridad personal, fortaleciendo la empatía, mejorando su rendimiento, la riqueza de ideas, y reforzando su sistema inmunológico, la meditación que se centra en los valores del amor, la alegría y la paz, bajando los niveles de estrés y ganando en confianza y la relajación, donde bajarán el ritmo acelerado para proporcionarles un tiempo de profundo descanso.
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